photo Sophrobalade : Veules les Roses à l'Orée de soi

Sophrobalade : Veules les Roses à l'Orée de soi

Balades, Nature - Environnement

Veules-les-Roses 76980

Le 17/11/2024

Je vous attends à Veules les roses , pour une sophro-balade magique . AU PROGRAMME: Départ à 10H devant la cabane de plage, sur le front de mer (1ère rangée, 6ème cabane de plage coté restaurant le Tropical). Vous faire découvrir , le village de Veules , le coucher du soleil à marée basse occasion de reflets magnifiques et la sophrologie. Balade et relaxation dynamique pour apprivoiser notre calme intérieur. Respiration , mise entre parenthèses, libération des tensions , concentration/ contemplation, harmonie corps esprit, conquête de votre capacité de détente, faire de Veules les roses un lieu ressource. A l' issue de la balade, pause d'intégration en immersion, sur le front de mer devant ma cabane de Plage avec tisane bienfaisante. Durée 1h30. TARIF 15€ à régler à la réservation par virement bancaire. Sur réservation obligatoire au minimum 48h avant. Au 06 51 57 75 60 matériel à disposition, siège portable, carnet de ressentis et stylo. A prévoir , un sac à dos et vêtements adaptés à la météo du moment, bouteille d' eau.

photo Sophrobalade : Veules les Roses à l'Orée de soi

Sophrobalade : Veules les Roses à l'Orée de soi

Atelier, Manifestation culturelle

VEULES-LES-ROSES 76980

Le 17/11/2024

Je vous attends à Veules les roses , pour une sophro-balade magique . AU PROGRAMME: Départ à 10H devant la cabane de plage, sur le front de mer (1ère rangée, 6ème cabane de plage coté restaurant le Tropical). Vous faire découvrir , le village de Veules , le coucher du soleil à marée basse occasion de reflets magnifiques et la sophrologie. Balade et relaxation dynamique pour apprivoiser notre calme intérieur. Respiration , mise entre parenthèses, libération des tensions , concentration/ contemplation, harmonie corps esprit, conquête de votre capacité de détente, faire de Veules les roses un lieu ressource. A l' issue de la balade, pause d'intégration en immersion, sur le front de mer devant ma cabane de Plage avec tisane bienfaisante. Durée 1h30. TARIF 15€ à régler à la réservation par virement bancaire. Sur réservation obligatoire au minimum 48h avant. Au 06 51 57 75 60 matériel à disposition, siège portable, carnet de ressentis et stylo. A prévoir , un sac à dos et vêtements adaptés à la météo du moment, bouteille d' eau.

photo Visite bien-être « Méditation et relaxation au musée »

Visite bien-être « Méditation et relaxation au musée »

Bien-être, Patrimoine - Culture

Arles 13200

Le 08/12/2024

Le musée et la sophrologue Fabienne Talon vous proposent de vous initier à la méditation et à la relaxation au cœur des collections permanentes, que vous aurez l'occasion de découvrir ou ré-découvrir en vous connectant à l'énergie des lieux. La détente, la respiration, le relâchement musculaire, le ressenti positif, mettront tous vos sens en éveil et établiront des ponts entre votre créativité et celle des artistes abrités par le musée. Un moment hors du temps pour se relaxer, s'émerveiller et, pourquoi pas, se surprendre. Par Fabienne Talon, sophrologue.

photo SOPHRO-BALADE

SOPHRO-BALADE

Nature - Environnement

Stainville 55500

Le 18/11/2024

Profitez d’une relaxation au grand air sur un parcours d'environ 3 km et vivez une parenthèse à l’écoute de vos ressentis et de la nature. La marche douce et consciente dans la nature associée à des exercices de sophrologie, respiration et décontraction musculaire, est une pratique adaptée à tous. Vous munir d'une bouteille d’eau, de chaussures fermées et d'une tenue confortable, adaptés à la météo. Sous réserve d'un nombre minimum de participants. Nombre de places limité. Tarif réduit pour les adhérents de l'Association Sportive de Stainville.

photo Yoga Joy Food spécial Stress avec Iris Chasles - L'arbre aux étoiles

Yoga Joy Food spécial Stress avec Iris Chasles - L'arbre aux étoiles

Atelier, Manifestation culturelle, Nature - Environnement

FATOUVILLE-GRESTAIN 27210

Le 29/11/2024

Pour sa neuvième édition, Yoga Joy Food sera l’occasion de faire une pause, en dehors de l’effervescence citadine, pour vous connecter à votre santé et au moment présent. Et pour cette édition, nous mettrons tout en œuvre pour alléger le poids du stress avec des pratiques qui agissent sur le nerf vague et invitent à se relaxer profondément. Vous repartirez légers, sereins, régénérés et surtout détendus. Mais aussi, vous aurez acquis les bases d’une alimentation revitalisante et joyeuse pour vous réconcilier avec ce qui vous fait du bien. Au programme : Vendredi : - Arrivée sur place à partir de 17h30 - 18h30-19h30 : Cercle d’ouverture - 19h45-20h45 : Dîner - 21h-21h30 : Yoga Nidra Samedi : - 08h00 – 11h00 : Yoga intégral - 11h30 – 12h30 : Brunch - 12h30 – 14h30 : Temps libre (sieste, balade, sauna, massage, lecture, …) - 14h30 – 16h30 : Atelier – Conférence sur le stress par Magali Mane-Billiet Naturopathe - 17h00 – 19h00 : Yin Yoga et Relaxation profonde - 19h30 – 20h30 : Dîner - 21h00 -21h30 : Yoga Nidra Dimanche : - 08h00 – 11h00 : Yoga intégral - 11h30 – 12h30 : Brunch - 13h30 -14h30 : Yoga Doux - 14h30 – 15h30 : Cercle de clôture et fin du stage Voir tarif sur[...]

photo Atelier Yoga et Chocolat

Atelier Yoga et Chocolat

Bien-être, Atelier

Saint-Brice-Courcelles 51370

Du 02/12/2023 au 23/11/2024

Découvrez Les Ateliers Yoga et Chocolat. Pour ceux qui cherchent un moment de détente, de relaxation, ceux qui souhaitent découvrir le Yoga ou qui le pratiquent déjà, et bien sûr pour tous les gourmands. Ce moment de détente et de gourmandise viendra apporter un peu de chaleur et de réconfort en cette période d'approche hivernale, ou la fatigue s'installe parfois. Cet atelier, s'inspirent des méditations des sens qui ont pour but de réactiver nos sens (odorat, goût…), des cérémonies du cacao (moment sacré propre aux aztèques) et des séquences de Yoga conçu spécialement pour la détente et la bonne digestion… Après une séance de yoga délassante et apaisante, Céline éveillera vos sens par quelques exercices de respiration, de relaxation ainsi que de la méditation pour être présent dans l'instant. La séance s'agrémente d'un moment gourmand sublimé par le chocolat chaud, végétal et au cacao certifié bio, préparé par Maud des ateliers "les chocolats de Maud" (Chocolaterie rémoise). Réservation par mail et téléphone. tél: 07 52 03 47 40 @: infos@ceonayoga.com lien: https://ceonayoga.com/yoga-chocolats/

photo Yoga Joy Food spécial Stress avec Iris Chasles - L'arbre aux étoiles

Yoga Joy Food spécial Stress avec Iris Chasles - L'arbre aux étoiles

Bien-être

Fatouville-Grestain 27210

Du 29/11/2024 au 01/12/2024

Pour sa neuvième édition, Yoga Joy Food sera l’occasion de faire une pause, en dehors de l’effervescence citadine, pour vous connecter à votre santé et au moment présent. Et pour cette édition, nous mettrons tout en œuvre pour alléger le poids du stress avec des pratiques qui agissent sur le nerf vague et invitent à se relaxer profondément. Vous repartirez légers, sereins, régénérés et surtout détendus. Mais aussi, vous aurez acquis les bases d’une alimentation revitalisante et joyeuse pour vous réconcilier avec ce qui vous fait du bien. Au programme : Vendredi : - Arrivée sur place à partir de 17h30 - 18h30-19h30 : Cercle d’ouverture - 19h45-20h45 : Dîner - 21h-21h30 : Yoga Nidra Samedi : - 08h00 – 11h00 : Yoga intégral - 11h30 – 12h30 : Brunch - 12h30 – 14h30 : Temps libre (sieste, balade, sauna, massage, lecture, …) - 14h30 – 16h30 : Atelier – Conférence sur le stress par Magali Mane-Billiet Naturopathe - 17h00 – 19h00 : Yin Yoga et Relaxation profonde - 19h30 – 20h30 : Dîner - 21h00 -21h30 : Yoga Nidra Dimanche : - 08h00 – 11h00 : Yoga intégral - 11h30 – 12h30 : Brunch - 13h30 -14h30 : Yoga Doux - 14h30 – 15h30 : Cercle de clôture et fin du stage Voir tarif sur[...]

photo Atelier expression de soi pour les enfants

Atelier expression de soi pour les enfants

Manifestation culturelle, Sports et loisirs, Bien-être, Pour enfants, Manifestation culturelle

Salles 33770

Le 20/11/2024

AJNA YOGA Accessible à Tous à partir de 10 ans. 20€ la séance Expression corrporelle, créative manuelle, musicale et théâtrale Déroulement de la séance : Partage de la parole pour exprimer son état d'être du moment, relaxation par une méditation guidée, régulation de son état d'être par l'expression corporelle, dessin, écriture, activité manuelle, instrument de musique, mime, parole. Inscription par appel téléphonique au 06.52.73.36.14

photo Atelier expression de soi pour les enfants

Atelier expression de soi pour les enfants

Musique, Atelier

Salles 33770

Le 20/11/2024

AJNA YOGA Accessible à Tous à partir de 10 ans. 20€ la séance Expression corrporelle, créative manuelle, musicale et théâtrale Déroulement de la séance : Partage de la parole pour exprimer son état d'être du moment, relaxation par une méditation guidée, régulation de son état d'être par l'expression corporelle, dessin, écriture, activité manuelle, instrument de musique, mime, parole. Inscription par appel téléphonique au 06.52.73.36.14

photo Yoga au musée

Yoga au musée

Bien-être, Patrimoine - Culture

Belfort 90000

Le 20/11/2024

L’automne est là et c’est plutôt compliqué de se motiver pour aller faire son sport quotidien. Mais on a la solution parfaite pour vous : enfilez une tenue confortable et prenez un tapis, on part faire du yoga au musée. Entre étirements et découverte des œuvres, cette expérience vous mettra dans une véritable bulle d’art et de relaxation. Accessible aux visiteurs s'étant acquitté du droit d'entrée au musée - pour tous les niveaux à partir de 16 ans – sur réservation. Attention : Prévoir tapis de yoga.

photo Stage Cuisine de fête et Bien-être

Stage Cuisine de fête et Bien-être

Repas - Dégustation, Atelier

Souligné-Flacé 72210

Du 13/12/2024 au 14/12/2024

Offrez vous 2 jours à la campagne dans un cadre agréable et ressourçant pour: Faire le plein de recettes saines, naturelles et gourmandes pour les fêtes à partir des légumes de saison Vous déconnecter, vous ressourcer, vous relaxer, prendre soin de votre corps et de votre âme Goûter et partager un moment authentique 09h30 à 12h00 Atelier cuisine 12h00 Déjeuner partagé 14h00 Yoga Nidra (yoga de relaxation) avec Margareth et Michel le 13 et Relaxation et méditation avec Sylvie le 14 15h15 Balade libre à l'étang de Souligné Flacé 15h45 Pause goûter 16h00 à 17h30 Atelier cuisine

photo Soirée Zen

Soirée Zen

Bien-être

Loches 37600

Le 22/11/2024

Une soirée zen est un événement axée sur le bien-être, conçue pour offrir une atmosphère chaleureuse et apaisante. Pendant cette soirée, vous pouvez profiter de massages et participer à diverses activités relaxantes, le tout dans un cadre propice à la détente et à la sérénité. C'est un moment idéal pour se ressourcer, relâcher les tensions et retrouver un équilibre intérieur.

photo Vinyasa yoga avec Monica Shaka - L'arbre aux étoiles

Vinyasa yoga avec Monica Shaka - L'arbre aux étoiles

Atelier, Manifestation culturelle, Nature - Environnement

FATOUVILLE-GRESTAIN 27210

Le 22/11/2024

Renforcement musculaire, étirements/relaxation profonde et expression corporelle libre. Un weekend pour se reconnecter à son être libre – notre Source de Créativité A travers des étirements profonds et une ouverture du corps grâce à la pratique des asanas accompagné d’un travail de pleine conscience par le pranayama et la méditation, je vous propose de retrouver votre force intérieure, votre énergie vitale et de reconnecter à la Source qui nous alimente tous. Nous vivons une période bizarre qui peut perturber notre modus vivendi et nous décentrer de notre axe fondamental. Les perturbations font partie de la vie et savoir s’adapter est primordial à notre bien-être et équilibre. Nous sommes tous des équilibristes en recherche constante de cette harmonie entre l’extérieur et l’intérieur. Au programme : Vendredi : - à partir de 16h: Accueil, installation et goûter : boissons chaudes / petits gâteaux / fruits secs - 18h à 19h30 : Séance de yoga d’ouverture et d’ancrage - 20h : dîner végétarien Samedi : - 8h30 : Pranayama et Méditation - 9h-11h : Pratique dynamique de Vinyasa - 11h30 : Brunch - Après midi libre (Visite de Honfleur, balade à la mer, randonnée à cheval, massage…) -[...]

photo Atelier de peinture sur porcelaine à Autun - Création d’objets uniques

Atelier de peinture sur porcelaine à Autun - Création d’objets uniques

Autun 71400

Le 23/11/2024

Un après-midi créatif de peinture sur vaisselle à Autun. Vous êtes à la recherche d’une activité créative, relaxante, et unique à partager entre amis ou en famille ? Rejoignez-nous pour un atelier de peinture sur porcelaine dans la charmante cave du bar à vin Le Cocand à Autun, le 23 novembre ! Cet atelier est l’occasion parfaite de découvrir une nouvelle passion tout en créant une œuvre unique à emporter chez vous. Ce que vous allez vivre Durant cet atelier de 2h30, je partagerai avec vous mon expertise de plus de 1000 créations vendues. Chaque participant aura l’occasion de choisir une pièce de vaisselle en porcelaine (tasse, bol, théière, etc.) pour y apposer ses propres dessins et créations à l’aide de peinture pour porcelaine, que ce soit avec des marqueurs ou des pinceaux. Que vous soyez débutant ou que vous ayez déjà une fibre artistique, je serai là pour vous guider avec des conseils, des astuces, et des modèles inspirés de mes best-sellers. Vous repartirez avec une pièce unique, soigneusement emballée dans un petit sac surprise, et qui sait... peut-être même une nouvelle passion ! À la fin de l'atelier, Le Cocand offrira à chaque participant un verre de vin[...]

photo Session de 3h : Session de 3h : Vive la ménopause !!

Session de 3h : Session de 3h : Vive la ménopause !!

Conférence - Débat

Jumilhac-le-Grand 24630

Le 23/11/2024

La ménopause, phase de transition hormonale qui induit parfois des effetsdifficile à gérer : bouffées de chaleur, troubles du sommeil, douleurs articulaires, variabilité de l’humeur etc...Mais n’oublions pas que la ménopause n’est en rien une maladie, elle est un processus d’évolution normale qui demande cependant une attention et un auto-accompagnement spécifique  Lors de cette session, vous pourrez expérimenter un temps de relaxation, bercé par le son des bols, puis un temps de Pranayama (travail du souffle) et une série d'Asanas (postures) qui vont travailler sur les différents systèmes du corps afin de les réguler : système digestif, respiratoire, articulaire, hormonal pour soutenir les bouleversements du corps et de l’esprit et apaiser le mental. Aucun prérequis n'est nécessaire pour participer, les postures peuvent être adaptées en cas de problème de santé spécifique.

photo Le Touche @ Tout - Prendre soin de soi naturellement quand on est maman !

Le Touche @ Tout - Prendre soin de soi naturellement quand on est maman !

Atelier, Conférence - Débat

Livré-la-Touche 53400

Du 14/11/2024 au 30/12/2024

Prendre soin de soi naturellement quand on est maman ! 4 soirées pour soi : 20/25€ les 4 ateliers 03 octobre : conseils pour une vie saine et naturelle (alimentation, sommeil, mode de vie...) 14 novembre : les plantes de la relaxation 19 décembre : la gestion des émotions 30 janvier : la détente corporelle Inscriptions nécessaires Tarif spécial pour les détenteurs de la carte d'adhésion famille (15€)

photo Atelier de peinture sur porcelaine - Création d’objets uniques

Atelier de peinture sur porcelaine - Création d’objets uniques

Autun 71400

Le 23/11/2024

Un après-midi créatif de peinture sur vaisselle à Autun. Vous êtes à la recherche d’une activité créative, relaxante, et unique à partager entre amis ou en famille ? Rejoignez-nous pour un atelier de peinture sur porcelaine dans la charmante cave du bar à vin Le Cocand à Autun ! Cet atelier est l’occasion parfaite de découvrir une nouvelle passion tout en créant une œuvre unique à emporter chez vous. Ce que vous allez vivre : Durant cet atelier de 2h30, je partagerai avec vous mon expertise de plus de 1000 créations vendues. Chaque participant aura l’occasion de choisir une pièce de vaisselle en porcelaine (tasse, bol, théière, etc.) pour y apposer ses propres dessins et créations à l’aide de peinture pour porcelaine, que ce soit avec des marqueurs ou des pinceaux. Que vous soyez débutant ou que vous ayez déjà une fibre artistique, je serai là pour vous guider avec des conseils, des astuces, et des modèles inspirés de mes best-sellers. Vous repartirez avec une pièce unique, soigneusement emballée dans un petit sac surprise, et qui sait... Peut-être même une nouvelle passion ! À la fin de l'atelier, Le Cocand offrira à chaque participant un verre de vin pour prolonger[...]

photo Atelier de peinture sur porcelaine - Création d’objets uniques

Atelier de peinture sur porcelaine - Création d’objets uniques

Peinture, Atelier

Autun 71400

Le 23/11/2024

Un après-midi créatif de peinture sur vaisselle à Autun. Vous êtes à la recherche d’une activité créative, relaxante, et unique à partager entre amis ou en famille ? Rejoignez-nous pour un atelier de peinture sur porcelaine dans la charmante cave du bar à vin Le Cocand à Autun ! Cet atelier est l’occasion parfaite de découvrir une nouvelle passion tout en créant une œuvre unique à emporter chez vous. Ce que vous allez vivre : Durant cet atelier de 2h30, je partagerai avec vous mon expertise de plus de 1000 créations vendues. Chaque participant aura l’occasion de choisir une pièce de vaisselle en porcelaine (tasse, bol, théière, etc.) pour y apposer ses propres dessins et créations à l’aide de peinture pour porcelaine, que ce soit avec des marqueurs ou des pinceaux. Que vous soyez débutant ou que vous ayez déjà une fibre artistique, je serai là pour vous guider avec des conseils, des astuces, et des modèles inspirés de mes best-sellers. Vous repartirez avec une pièce unique, soigneusement emballée dans un petit sac surprise, et qui sait... Peut-être même une nouvelle passion ! À la fin de l'atelier, Le Cocand offrira à chaque participant un verre de vin pour prolonger[...]

photo Atelier de peinture sur porcelaine à Autun - Création d’objets uniques

Atelier de peinture sur porcelaine à Autun - Création d’objets uniques

Peinture, Atelier

Autun 71400

Le 23/11/2024

Un après-midi créatif de peinture sur vaisselle à Autun. Vous êtes à la recherche d’une activité créative, relaxante, et unique à partager entre amis ou en famille ? Rejoignez-nous pour un atelier de peinture sur porcelaine dans la charmante cave du bar à vin Le Cocand à Autun, le 23 novembre ! Cet atelier est l’occasion parfaite de découvrir une nouvelle passion tout en créant une œuvre unique à emporter chez vous. Ce que vous allez vivre Durant cet atelier de 2h30, je partagerai avec vous mon expertise de plus de 1000 créations vendues. Chaque participant aura l’occasion de choisir une pièce de vaisselle en porcelaine (tasse, bol, théière, etc.) pour y apposer ses propres dessins et créations à l’aide de peinture pour porcelaine, que ce soit avec des marqueurs ou des pinceaux. Que vous soyez débutant ou que vous ayez déjà une fibre artistique, je serai là pour vous guider avec des conseils, des astuces, et des modèles inspirés de mes best-sellers. Vous repartirez avec une pièce unique, soigneusement emballée dans un petit sac surprise, et qui sait... peut-être même une nouvelle passion ! À la fin de l'atelier, Le Cocand offrira à chaque participant un verre de vin[...]

photo Détente : Soirée bien-être

Détente : Soirée bien-être

Sports nautiques

Sedan 08200

Le 06/12/2024

Différents massages seront proposés (massage du corps, modelage du visage, femme enceinte et jeune maman),aquasofro, réflexologie plantaire, aquayoga, accès espace relaxation ,une boisson (thé) petites collations. Réservation et renseignements à l’accueil à partir du lundi 25 novembre .Entrée à 8,50 euros pour avoir accès piscine et espace relaxation

photo Session de 3h : Session de 3h : Vive la ménopause !!

Session de 3h : Session de 3h : Vive la ménopause !!

Sports et loisirs, Bien-être

Jumilhac-le-Grand 24630

Le 23/11/2024

La ménopause, phase de transition hormonale qui induit parfois des effetsdifficile à gérer : bouffées de chaleur, troubles du sommeil, douleurs articulaires, variabilité de l’humeur etc...Mais n’oublions pas que la ménopause n’est en rien une maladie, elle est un processus d’évolution normale qui demande cependant une attention et un auto-accompagnement spécifique  Lors de cette session, vous pourrez expérimenter un temps de relaxation, bercé par le son des bols, puis un temps de Pranayama (travail du souffle) et une série d'Asanas (postures) qui vont travailler sur les différents systèmes du corps afin de les réguler : système digestif, respiratoire, articulaire, hormonal pour soutenir les bouleversements du corps et de l’esprit et apaiser le mental. Aucun prérequis n'est nécessaire pour participer, les postures peuvent être adaptées en cas de problème de santé spécifique.

photo Relaxation sonore avec Juyogalie

Relaxation sonore avec Juyogalie

Atelier, Nature - Environnement, Sports et loisirs

BERCK, 62600

Le 08/12/2024

Dans une position allongée et confortable, accueillez les sons des instruments. La relaxation sonore est un temps pour lâcher-prise et réduire le stress. À Berck, dans un cadre cosy et en bord de mer, prenez un bain de notes aux sons des vagues et des instruments méditatifs. Aiguisez votre ouïe, le corps en repos, l’esprit au calme. Pratique restauratrice et méditative. Dimanche 8 décembre à 18h à Berck plage, vue mer Sur réservation - 15€ / personne - Places limitées Réservations et infos : 06 33 24 22 72 ou juyogalie@gmail.com

photo Semaine de la Famille

Semaine de la Famille

Manifestation culturelle, Fête, Pour enfants

Hendaye 64700

Le 23/11/2024

• 10h30 - 12h30 : Café citoyen Rond-point de Flore (espace pétanque coté port de plaisance) Le Centre Social Denentzat et le CPIE, vous proposent une balade en famille commentée par Alistair qui vous accompagnera sur la baie de Txingudy dans une démarche de prévention des risques littoraux (à partir de 7 ans) • 14h00 - 15h30 : Atelier relaxation pour femme enceinte bilingue français/euskara Maison de la Petite Enfance Animé par Kiran Shanti Les mamans ne parlant pas le basque sont les bienvenues ! Réservation : 06 29 19 00 96 • 14h30 - 15h30 et 15h30 -16h30 : Initiation aux premiers gestes qui sauvent Croix Rouge Ateliers animés par les formateurs de l’antenne hendayaise de la Croix Rouge Française Parent-enfant à partir de 5 ans Inscription : 06 29 19 00 96

photo Sieste sonore et dédicace pour la sortie de l'Album

Sieste sonore et dédicace pour la sortie de l'Album "Voix en Résonance" de Karine Seban

Manifestation culturelle

Plouguerneau 29880

Le 23/11/2024

Venez écouter quelques extraits en mode relaxation dans un transat ou sur des coussins et laissez-vous enchanter par les voyages sonores méditatifs de Karine accompagnée par Gabriel Dietrich aux bols tibétains. Vous pourrez ainsi rencontrer Dimitri Brunelet du Studio Ici Même qui a fait la prise de son dans la Chapelle Notre Dame du Traon à Plouguerneau, Jérémie Gérard qui a réalisé le mixage et Suzy Seigneuret qui a peint l'illustration de la pochette.

photo Vinyasa yoga avec Monica Shaka - L'arbre aux étoiles

Vinyasa yoga avec Monica Shaka - L'arbre aux étoiles

Bien-être

Fatouville-Grestain 27210

Du 22/11/2024 au 24/11/2024

Renforcement musculaire, étirements/relaxation profonde et expression corporelle libre. Un weekend pour se reconnecter à son être libre – notre Source de Créativité A travers des étirements profonds et une ouverture du corps grâce à la pratique des asanas accompagné d’un travail de pleine conscience par le pranayama et la méditation, je vous propose de retrouver votre force intérieure, votre énergie vitale et de reconnecter à la Source qui nous alimente tous. Nous vivons une période bizarre qui peut perturber notre modus vivendi et nous décentrer de notre axe fondamental. Les perturbations font partie de la vie et savoir s’adapter est primordial à notre bien-être et équilibre. Nous sommes tous des équilibristes en recherche constante de cette harmonie entre l’extérieur et l’intérieur. Au programme : Vendredi : - à partir de 16h: Accueil, installation et goûter : boissons chaudes / petits gâteaux / fruits secs - 18h à 19h30 : Séance de yoga d’ouverture et d’ancrage - 20h : dîner végétarien Samedi : - 8h30 : Pranayama et Méditation - 9h-11h : Pratique dynamique de Vinyasa - 11h30 : Brunch - Après midi libre (Visite de Honfleur, balade à la mer, randonnée à cheval, massage…) -[...]

photo Le week-end zen de Maëva

Le week-end zen de Maëva

Bien-être, Nature - Environnement

Pléneuf-Val-André 22370

Du 22/11/2024 au 24/11/2024

Il est temps de prendre le temps... telle est la devise de Maëva qui vous propose des week-ends zen. Au programme : bien-être, relaxation sur la plage, massages, méditation, soins mains et visage, rendez-vous individuel, détente, bulle de douceur et marche nature. L'occasion d'établir un voyage intérieur et de refaire le plein d'énergie. Petit groupe par session pour un accompagnement optimal.

photo Voyage sonore et vibratoire - L'Atelier de Pfett'

Voyage sonore et vibratoire - L'Atelier de Pfett'

Pfettisheim 67370

Le 25/11/2024

Venez découvrir la magie des bols tibétains, du gong, du tambour... et vivre une expérience unique avec Déclencheur de bonheur - Sophie Rigologue & Bols Tibétains. Vous n'aurez rien à faire si ce n'est fermer les yeux et vous laisser transporter pour un merveilleux voyage ! Grâce aux sons et aux vibrations, vous atteindrez un état de relaxation profonde. Assis ou couché selon votre envie, abandonnez le stress du quotidien, libérez-vous de certains blocages, recentrez-vous et lâchez-prise. Venez avec un tenue dans laquelle vous êtes à l'aise, apportez un plaid, un coussin et tout ce qui vous est nécessaire pour être confortablement installé(s). Les tapis sont mis à votre disposition. Il est indispensable d'être membre de l'association L'Atelier de Pfett'.

photo Voyage sonore et vibratoire - L'Atelier de Pfett'

Voyage sonore et vibratoire - L'Atelier de Pfett'

Atelier, Pour enfants

Truchtersheim 67370

Le 25/11/2024

Venez découvrir la magie des bols tibétains, du gong, du tambour... et vivre une expérience unique avec Déclencheur de bonheur - Sophie Rigologue & Bols Tibétains. Vous n'aurez rien à faire si ce n'est fermer les yeux et vous laisser transporter pour un merveilleux voyage ! Grâce aux sons et aux vibrations, vous atteindrez un état de relaxation profonde. Assis ou couché selon votre envie, abandonnez le stress du quotidien, libérez-vous de certains blocages, recentrez-vous et lâchez-prise. Venez avec un tenue dans laquelle vous êtes à l'aise, apportez un plaid, un coussin et tout ce qui vous est nécessaire pour être confortablement installé(s). Les tapis sont mis à votre disposition. Il est indispensable d'être membre de l'association L'Atelier de Pfett'.

photo Atelier expression de soi pour les enfants

Atelier expression de soi pour les enfants

Manifestation culturelle, Sports et loisirs, Bien-être, Pour enfants, Manifestation culturelle

Salles 33770

Le 27/11/2024

AJNA YOGA Accessible à Tous à partir de 10 ans. 20€ la séance Expression corrporelle, créative manuelle, musicale et théâtrale Déroulement de la séance : Partage de la parole pour exprimer son état d'être du moment, relaxation par une méditation guidée, régulation de son état d'être par l'expression corporelle, dessin, écriture, activité manuelle, instrument de musique, mime, parole. Inscription par appel téléphonique au 06.52.73.36.14

photo Atelier expression de soi pour les enfants

Atelier expression de soi pour les enfants

Musique, Atelier

Salles 33770

Le 27/11/2024

AJNA YOGA Accessible à Tous à partir de 10 ans. 20€ la séance Expression corrporelle, créative manuelle, musicale et théâtrale Déroulement de la séance : Partage de la parole pour exprimer son état d'être du moment, relaxation par une méditation guidée, régulation de son état d'être par l'expression corporelle, dessin, écriture, activité manuelle, instrument de musique, mime, parole. Inscription par appel téléphonique au 06.52.73.36.14

photo Ateliers Seniors

Ateliers Seniors

Sports et loisirs, Atelier, Atelier, Bien-être

Saint-Astier 24110

Du 25/11/2024 au 29/11/2024

Séances thématiques selon programme : ateliers Relax&vous, Mémoire, Yoga sur chaise, expression créative, Partage&vous, Connect&vous (atelier numérique sur ordinateur, smartphone ou tablette). Public : seniors (55 ans et +). Tarifs : 2 € ou 4 € Sur inscription. AASE - Estelle 05 53 54 02 40

photo Cours de Hatha Yoga

Cours de Hatha Yoga

Conférence - Débat

La Petite-Pierre 67290

Du 30/11/2024 au 25/01/2025

Je vous propose tous les derniers samedis du mois, une longue pratique de yoga . L'occasion de se déposer et vivre une pratique complète de deux heures dans un cadre bienveillant. Par les postures, la relaxation, le souffle et la circulation de l’énergie, nous retrouvons le contact avec notre espace intérieur : lieu d’émergence des symboles, source de création et d’harmonie. Cette discipline est une science intégrale de la vie : elle aide à prendre conscience du corps, de la respiration mais aussi des mécanismes du mental. Les postures ou asanas sont un des moyens qui nous permettent d’expérimenter l’élargissement de la conscience. Le yoga est une découverte permanente pour tous ceux qui le pratiquent ; il contribue à un mieux être, à l’amélioration de notre santé, de notre équilibre et donc, de nos relations aux autres. Prenez rendez-vous avec vous et venez pratiquer dans les meilleures conditions : - Apporter un tapis de sol et une petite couverture pour le temps de la relaxation. - Privilégiez une tenue ample et confortable.

photo Biorespiration

Biorespiration

Bien-être, Repas - Dégustation, Atelier

Les Planches-près-Arbois 39600

Du 20/11/2024 au 18/12/2024

Clémentine Magnard naturopathe diplômée, met l'accent sur la douceur et l'apaisement, sur la bonne gestion émotionnelle au quotidien. À cette occasion, Clémentine vous invite à vivre une relaxation intense et libératrice d'1h30, grâce à la Biorespiration. Cette technique naturelle procure un profond lâcher-prise des tensions physiques, intellectuelles et émotionnelles, une reconnexion à soi, au rythme de la musique et du souffle. Séances collectives, places limitées.

photo VOYAGE SONORE AHIMSÀ YOGA

VOYAGE SONORE AHIMSÀ YOGA

Musique, Chorale - Chant

Béziers 34500

Du 16/11/2024 au 29/03/2025

Guérison Harmonique, vous propose une heure pour vous relaxer et voyager avec des sonorités apaisantes. Avec des instruments rares et hors du commun comme un Euphone aux sonorités stellaires, inédite et très peu connue et un Gong lotus aux sonorités renversantes. Nèl Frédéric Audouard, multi-instrumentiste vous offre un voyage sonore et vibratoire qui vous fait voyager dans un monde méditatif et spirituel. Il vous invite à ouvrir vos portes intérieures et à vous connecter à votre être profond. Au fil des morceaux du sitar indien, de l’euphone du handpan, du kotamo, du didgeridoo, des bols en cristal, des tambours médecines, du gong. Du chant diphonique au chant des voyelles, sa musique est une ode à la nature, faite de sons et de vibrations qui nous rappellent notre lien avec le monde subtil et nous invitent à nous reconnecter à notre source intérieure.

photo Le samedi du bien-être

Le samedi du bien-être

Fête, Sports et loisirs, Bien-être, Manifestation culturelle

Lauzun 47410

Le 30/11/2024

Venez nombreux profiter d'une journée bien-être organisée par Yoga Bluemoon en partenariat avec Alain Themadanse et Babette Gazeau . Au programme : atelier de yoga danse du dragon avec Guylaine, auberge espagnole. Un temps de massage avec le choix de votre moment cocoon : massage ayurvédique, massage du monde aux huiles, réflexologie plantaire et soin énergétique. Ce moment est accompagné en live par Babette et ses instruments sacrés, vibrants, relaxants, réconfortants. Accessible à tous. Journée sur inscription.

photo Le samedi du bien-être

Le samedi du bien-être

Bien-être

Lauzun 47410

Le 30/11/2024

Venez nombreux profiter d'une journée bien-être organisée par Yoga Bluemoon en partenariat avec Alain Themadanse et Babette Gazeau . Au programme : atelier de yoga danse du dragon avec Guylaine, auberge espagnole. Un temps de massage avec le choix de votre moment cocoon : massage ayurvédique, massage du monde aux huiles, réflexologie plantaire et soin énergétique. Ce moment est accompagné en live par Babette et ses instruments sacrés, vibrants, relaxants, réconfortants. Accessible à tous. Journée sur inscription.

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